La course du muguet

Infos sur la course

Cergy (95), le 01/05/2015
10 kilomètres
Mon temps perso : 00:45'37''
Mon classement : 237e / 1300

36ème course du muguet :

Pour moi, c'est seulement la deuxième, mais vu l'ambiance, certainement pas la dernière.

En 2014 :  229ème : Hemil  en  43'52"    13,68km/h   49V2/196  et j'étais en forme après le marathon de Paris !

Nous sommes 6 de notre club et co-voiturage oblige, 2 voitures.

Le dossard est accroché à 9h pour un départ à 10h. Il pleut un peu et il fait assez frais donc je mets le coupe vent ! Puis nous faisons quelques tours de stade histoire de ne pas trop avoir froid. Je rencontre une amie qui prépare un triathlon et du coup reste avec elle au milieu du peloton. Il y a du monde et le début va être très folklo ! 

Le parcours est en deux boucles différentes. Sans difficulté mais avec quelques faux plats afin d'épicer un peu la course. 

Et hop, 10h c'est parti ! Environ 20" pour passer la ligne de départ, mais impossible de prendre mon allure par la suite à cause du monde. je m'use certainement pas mal afin de doubler le plus de concurrents possible avant de pouvoir prendre mon rythme. Je passe le 5ème kilo avec la nette impression d'un temps assez médiocre, mais bon, à mon age, je cours pour le plaisir.

C'est maintenant qu'il faut que je me donne vraiment car il y a plus de place. Jusqu'au 6ème, je garde une bonne allure, certainement plus rapide qu'à l'entraînement. Mais un petit groupe de 4 personnes dont une féminine qui mène le train me double et je subis une petite baisse de morale car j'ai du mal à emboiter le pas. Tout doucement je les vois s'éloigner malgré mes efforts et les faux-plats à venir ne vont pas arranger les choses.

Entre le 7ème et le 8ème, c'est assez dur mais je résiste bien. La dernière petite côte est passée et je vois toujours le petit groupe devant moi à environ 50m. Je serai surement assez loin de mon résultat de 2014, mais ce n'est pas grave. Je poursuis mon effort avec le moral qui revient au galop car je viens de passer la 9ème borne et c'est plat maintenant. 

Je pousse, je pousse pour ce dernier kilo ! je rattrape même un concurrent du petit groupe qui a lâché et résiste jusqu'à la ligne d'arrivée à un sprint de deux personnes derrière moi. je franchis le tapis en 45'37". Et 1'45" de plus qu'en 2014 ! 

A l'arrivée, on nous offre le beau maillot traditionnel et en prime du parfum. Puis direction le ravito où je retrouve mes collègues.

 

Résultats :  http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=166407&frmposition=0

1er  : Bouchaib Karim   en  33'09"

75ème & 1ère F : Tirelli Cyrielle  en  39'47"

237ème  :  Hemil  en 45'37"   46ème V2 / 178

1123ème en  1h27'47" 

Résultats du club :

BORREWATER Arthur   10 Km Route TC       307 (98)   47'30''       D7   SEM/78   01/05
BOULADE Cedric   10 Km Route TC       139 (53)   42'30''       D4   SEM/84   01/05
MEJRI Nizar   10 Km Route TC       100 (38)   41'24''       D3   SEM/80   01/05
GALVAIRE Eric   10 Km Route TC       510 (109)   51'47''       D8   V2M/61   01/05
MILLOT Herve   10 Km Route TC       237 (46)   45'37''       D6   V2M/57   01/05

 

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