10 km de St Malo

Course club oblige, je me devais d'être présent. Oh non, pas pour le marathon, car le manque de préparation ne me le permettait pas. Donc, très prudent, je me suis rabattu sur le 10km de la veille. Et j'ai bien fait car ce samedi 30 mai, c'est le grand beau alors que pour dimanche, la météo annonçait pluie et vent pour le marathon.

3 jour de camping à Cancale et visite, visite et encore visite de cette partie de la Bretagne ! J'évite les huitres avant la compétition, mais me venge sur les crèpes.

Samedi matin, après un bon petit déjeuner, je me retrouve sur le site du départ pour un peu d'échauffement. Il est bientôt 11h alors vite j'essaye de bien me placer. Il y a déjà beaucoup de monde et je me faufile le plus près possible de l'arche. Les blablas habituels et top ! c'est parti pour deux tours !

Les 3 premiers km consistent à faire un aller retour dans la ville extramuros, puis nous rentrons dans le St Malo intramuros avec une petite côte avant de retrouver le port, puis on recommence. C'est très rapide, et je m'essouffle vite. Je n'ai pas trop les conditions pour battre des records en ce moment, alors je me fixe les mêmes allures que les fois précédentes et terminer si possible avant les 45'. Des collègues du club qui vont courir le marathon, sont venus m'encourager et surtout, Anne est là pour me fixer sur pellicule. Cela me bouste un peu pour le second tour et je maitiens bien mon effort. je grimpe même mieux la petite côte intramuros avant de finir en accélération devant une multitude de spectateurs. je termine en 44'25" bien satisfait !

Une grande ambiance dans une très belle ville. Cela me donne envie pour l'année prochaine et pourquoi pas pour le marathon du Mt St Michel.

Résultats :   http://www.sportinnovation.fr/resultats/resultat_cr.php?crs=1032

1er  :  Guinard Freddy  en 30'52"

40ème & 1ère F  : Hamel Séverine  en  34'46"

325ème :  Hémil  en  44'25"   30ème V2/ 136

1315ème  en  1h23'40"