Trail de l'aigle blanc

Infos sur la course
Manigod, le 10/03/2018
11 kilomètres
Mon temps perso : 01:01'25''
Mon classement : 103e / 320
J'avais fait ce trail blanc en 2015 en mode tranquille pour des raisons de convalescence de cheville. En 2016, je n'ai pu y aller pour les mêmes raisons (pied cassé). Alors, pour 2018, je fonce, car tout va bien !
Mon entraînement fut un peu compliqué à cause du taf compliqué à ce moment là. Voilà le résumé :
AA | MM | JJ | Type | Lieux | Obs. | Km | durée | |
H. | Min | |||||||
18 | 2 | 26 | entrainement | Lyon | route | 9,7 | 0 | 51 |
18 | 3 | 3 | entrainement | Nerville | Foret | 14,2 | 1 | 16 |
18 | 3 | 6 | entrainement | Annecy | route | 18,9 | 1 | 41 |
18 | 3 | 7 | entrainement | Annecy | route | 11,8 | 1 | 6 |
18 | 3 | 9 | entrainement | Cons | route marche rapide | 2,2 | 0 | 21 |
Samedi matin, il pleut ! Mais normalement, ça doit se dégager dans l'après-midi. A 16h30, je suis sur place pour prendre mon dossard et me balader dans la neige et faire quelques photos. Le soleil est présent et la vue, magnifique. je m'équipe en chaussure Cross (pas besoin des chaînes de semelle car la neige est bien humide). De plus, c'est un nouveau parcours, et les côtes sont moins raides. Je serai, comme cela, plus à l'aise dans les descentes. Allez, encore un peu d'échauffement en côte, avant de me diriger vers le départ. Nous sommes environ 320 personnes. Ca va être chaud au départ !
18h ! et c'est parti! Je m'élance sur cette piste de ski de fond, en plat montant. Toujours compliqué de courir dans la neige. Comme j'avais fait l'impasse sur les petites chaînes, je manque de stabilité et me fatigue plus que les autres. Pas de panique et je reste sur un allure un peu en dessous pendant 3km. Vers le 4ème, une bonne côte que je gravis moitié courant, moitié marchant. Encore un plat montant, où je reprends de la vitesse. Je commence à mieux me sentir et accélère en faisant attention à mes trajectoires. ça glisse pas mal, mais maintenant, je commence à avoir l'habitude. Au sommet du plateau de Beauregard, c'est magnifique; Un couché de soleil nous éblouit tous ! pas pu prendre de photo, car j'étais bien lancé.
Le parcours est maintenant légèrement vallonné et je continue ma progression dans mon classement. Je double un concurrent, que je connaissais pour être un bon montagnard, au 7ème kilo dans une côte. Puis, c'est le début de la grande descente ! UN RéGAL ! 3 kilomêtres de pur plaisir. Dans la neige, il n'y a plus qu'à se laisser aller avec de grands pas glissés. Je vais très vite, et double beaucoup. J'arrive encore à lancer un dernier sprint pour devancer un coureur avant l'arrivée ! Et, je peux vous dire que dans la neige, ça devient très folklo !
Je passe l'arche en 1h1'25" à un peu plus de 30" du premier de ma catégorie. je suis 3ème et c'est déjà une bonne victoire pour moi !
Tous les coureurs sont invités à manger une bonne tartiflette dans la salle des fêtes de Manigod dans la bonne humeur montagnarde.
10.2 km avec 320mD+ sur les pistes de fond du col de la Croix Fry et beauregard.
Résultats : https://www.aigleblancmanigod.com/classement-2018/
1er : Fayolle Sébastien en 47'25"
72ème et 1ère F : Chamiot Porcet Anne Lise en 56'35"
103ème : Hemil en 1h01'23" 3ème M3 et plus
283ème en 1h41'02"