Les foulées trielloises

A peine rentré de vacances très "montagneuses", je me décide pour une petite compétition dans la région afin de valider mes entraînements. J'avais le choix entre plusieurs sites, mais le plus proche restait Triel Sur Seine (30km de chez moi). Après, j'avais à choisir entre 2 longueurs : 6km ou 12km ? Vu que les 12km étaient 2 boucles de 6km, je choisis l'option courte.

J'arrive à 8h30 pour un départ à 10h. Ce qui me laisse le temps de payer les impôts locaux et de m'échauffer un peu. Juste une petite anecdote pour épicer le tout. Evidemment, ma licence était périmée de 2 jours ainsi que mon certif médical !  Mais je pensais qu'ils n'allaient pas trop me chercher les puces. Et pourtant si ! Ils avaient des consignes sévères. J'ai du réveiller mon président de club pour qu'il confirme par écrit que j'étais bien en attente de ma nouvelle licence.

J'ai regardé le profil de la course. Dur-dur ! Une bonne montée au départ, puis descente agrémentée de quelques faux plats et enfin une bonne côte pour retrouver la ligne d'arrivée. Ca va pas être simple !

10h10, c'est l'heure de partir. Les 2 distances partent en même temps, ce que je n'aime pas trop. L'organisation ne pouvait pas faire 2 départs à cause de vigipirate !?! Je démarre dans l'intention d'attaquer un peu pour me tester. Je grimpe avec une allure régulière en doublant les concurrents et je continue sur la descente, de produire mes efforts. Forêt, monotraces, je temporise car pas trop le choix par moment et éviter les trop gros changements de rythme. Je sens que je suis rapide, mais j'ai encore du jus pour le final. La dernière côte est compliquée car bien raide. Heureusement que les spectateurs sont là pour nous encourager ! J'ai le souffle coupé et l'impression d'être au ralenti. Mais je tiens et arrive enfin sur la route qui mène par un faux plat montant jusqu'à l'arrivée. 

Sur mon GPS : 6k 27'35" et 160m+

Merci à l'organisation et au nombreux bénévoles ! Une m'a même demandé mes impressions à l'arrivée ! Et bravo pour le ravito !

RESULTATS  :  http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=213173&frmtri=1&frmposition=0

1er : Justin  Illya  en 21'05"

22ème : Hemil  en 27'35"  3ème V3 / 6

25ème et 1ère F. :  Bouteloup Laure  en 29'21"

93ème en 1h00'35"