Trail des moulins

C'est la sortie club de l'année !

Nous nous retrouvons tous à Blois, cette année pour la grande sortie annuelle. Plus de 40 à table samedi soir pour la pasta et rendez vous le lendemain à Molineuf, pour, au choix deux longueurs de trail (15k et 33k). J'ai choisi le 33k avec le coach !

Nous nous retrouvons tous les 2, pour un départ à 9h sous la pluie  Les coureurs du 15, partent à 9h20. Il est annoncé 470m+ ! Donc, ça va ! il sera assez roulant. ce sera une grande boucle dont la partie du 15k en final.



Je suis tout devant avec Kevin    Il veux accrocher les premières places, quand à moi, prudence et objectif 3h-3h10

 Évidemment, ça part très vite et je vois Kevin aux avants postes ! Moi, pas trop, mais je vais essayer d'être régulier. Bon, pas de difficulté sur les 15 premiers kilomètres. Je dirai même, très agréable avec des passages en monotrace dans des forêts assez denses et tortueuses ! Même si je suis assez en forme, je ne veux pas faire des exploits et arriver en bon état à la maison

Puis retour sur la zone de départ pour emprunter le parcours du 15km (ils sont partis 20' après nous). Les chemins ont été bien labouré, et comme il pleut toujours, cela devient limite dangereux pour moi. Donc, je redouble de prudence et assure bien mes appuis. Les descentes sont aussi beaucoup plus techniques que la première partie et je reste très vigilent.

Je suis souvent seul et, heureusement qu'il y a de temps en temps des signaleurs pour échanger une plaisanterie ou un sourire   Je marche peu sauf quand on ne peut pas faire autrement, et double 3 coureurs sans vraiment forcer. Plus que 5km et j'essaye cette fois d'accélérer pour rejoindre 3 autres coureurs que j'ai repéré devant. Je mets 2km avant d'en doubler un, puis essaye de coller à une féminine qui m'avait doubler vers le 10ème kilo.

Au dernier kilo, un petit passage folklo :  La traversée de la rivière ! De l'eau jusqu'aux genoux Puis c'est l'arrivée où je suis filmé par mes amis du club  et par ma femme !

45ème et 3h14'15'' pour ces 33km et, finalement plus de 650m D+
3 ravitos sur le parcours et une super ambiance de trail  
En cadeau, et c'est assez original : un millepertuis que je vais m'empresser de mettre en pot chez moi pour le souvenir ! C'est mieux qu'une médaille, non

Même si ce n'est pas un super chrono pour moi, je reste sur un beau parcours et un bon entraînement pour la suite.

Rendez vous est donné pour se retrouver autour d'une bonne table et se raconter notre course

Puis visite de Blois et retour chez nous !

Classement :  https://protiming.fr/results/running/4780/3506/page:5?url=results/running/4780/3506

1er :  Desbruères Guillaume en 2h33'46''

16ème & 1ère F.  : Cochereau Virginie en 2h49'40''

18ème : Kevin en 2h50'

45ème : Hemil en 3h14'15''  2ème M3 / 9  11,1km/h

115ème  en 4h31'54''